Kā pareizi sēdēt pie datora

Sveiki draugi! Šodien es uzrakstīšu nelielu tekstu un parādīšu jums pāris attēlus par to, Kā pareizi sēdēt pie datora. Nevienam nav noslēpums, ka datorā jāsēž saskaņā ar visiem jau uzrakstītajiem noteikumiem. Es tos neaprakstīšu, bet, piemēram, sniegšu attēlu. Bet jautājums šeit ir atšķirīgs, vai mēs izpildām šos noteikumus? Spriežot pati par sevi, nē. Tā kā es nesēžu pie datora :) lai gan es saprotu, ka tas nopietni kaitē manai veselībai . Kas attiecas uz mani, kā labāk nav vispār nesēdēt pie datora, tad mēs būsim veselīgāki, bet mūsdienīgs cilvēks bez datora nekur nav. Tātad mums ir palikušas tikai divas izejas. Mēģiniet datorā pavadīt pēc iespējas mazāk laika. Un ievērojiet šos noteikumus:  

Šķiet, ka tas nav nekas sarežģīts. Tagad, iespējams, visi, kas skatījās uz attēlu, iztaisnoja muguru un apsēdās, kā vajadzētu. Bet ilgu laiku? Protams, laiks, ko pavadām datorā, kaitē mūsu veselībai, bet neaizmirstiet, ka veselību var uzlabot. Piemēram, atpūta jūrā ietekmēs jūsu urbumu, bet, ja pārējais jūrā ir dārgs vai tam nav laika, tad jūs varat skriet no rīta vai peldēties. Iespējas ir pilnas, ja tikai vēlme.

Bet pāries pāris minūtes, un mēs atkal gulēsim uz galda un pieturēsimies pie monitora :) vai vēl sliktāk, mēs to darīsim šādi:

Šeit ir tik mazs ieraksts ar lielu nozīmi. Rūpējieties par saviem veselības draugiem! Veiksmi!